该片讲述了大萧条时代下，高中橄榄球教练带领着一支孤儿团队一路冲进全国比赛的故事。

高中生校际篮球联赛开赛在即，问题少年杜青因争抢女友问题与自己异父异母 的兄弟唐飞大打出手，结果阴差阳错被转校至男女比例1:15的高中就读。但是杜青嚣张的性格和目中无人的处事方式让他在学校接连遇到各种刁难。然而因为一个偶然的机会，杜青加入了校篮球队，殊不知已被卷入了另一个风波。而杜青因为常常在街头打三人制球赛，冲动的个性让他时常与人起冲突，最终因为他的任性所为受到了惩罚，而他所参加的篮球队也遇到了由于战绩不佳，面临即将解散的危机。期间，杜青陷入迷惘困惑，一度迷失了前进的方向，但最终在徐思颖及周围小伙伴的不

30年前，一个篮球队中的五个队员兼好朋友拿到了篮球赛的冠军。30年后的一天，他们当时的教练过世，这五个当年的好朋友重新聚到了一起，在国家独立日的假日里和自己的家人坐到了一起，共叙友情。他们在一栋别墅里消遣、玩乐——当然也闹出了不少笑话。

本片是一部农村励志喜剧，讲述了退役运动员肖力在父亲的“激励”下，带领村中女童足球队赢得比赛挽救学校的故事。该片展现了人们为了美好生活共同奋斗中的亲情，爱情，师生情等动人情谊，表达了努力踏实向上就能获得美好人生的思想内涵。

一个曾经的篮球明星在与酒瘾作斗争时失去了妻子与家庭，为了能够找回自我选择回到母校为一支高中篮球队做教练，同时也要继续防止自己再次被酒瘾控制。

这一天，身材高大，对篮球有着无限执着的赤木刚宪、从高一起就担任球队主力的超级新星流川枫、初中时代曾获得MVP荣誉，在高中时代重新拾起了对篮球的热情的三井寿、身材矮小却拥有着惊人的速度和高超的运球技巧的