《等你回家》原型故事取材于2016年全国社区戒毒社区康复教案评比一等奖、苏州市高新区自强服务社禁毒社工真实帮教案例。讲述的是社会青年唐杰因被他人引诱误入歧途，成为了瘾君子并欠下了巨额债务，恨铁不成钢的父母将他拒之门外，不堪重负的爱人离他而去，所有的亲戚朋友都对他避之若浼，就连最疼爱的女儿也不认他，对生活和未来充满绝望的唐杰从此自暴自弃，但就在他坠入人生谷底，以为不会再见天日的时候，唐杰遇到了禁毒社工叶老师和一群倾力想帮助他的人，历尽艰辛，唐杰终于回归家庭、回归社会。

日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。