该剧主要讲述了陆军新兵郭小明和崔犇犇经过三个月的新兵集训下连当兵的故事。原本以为脱离新兵班长牛大峰“魔爪”的二人，做梦也没想到，牛大峰依然是新连队的班长。与此同时，郭小明的暗恋对象女兵舒雅和谭小美也分到了连队所在卫生队。牛大峰与卫生队队长彭小一在地方本就是情侣，因为当兵，牛大峰主动提出了分手，可未曾想彭小一竟然也投笔从戎来到了部队。就这样，猛虎连的男兵和卫生队的女兵们，演绎出了一场场让人啼笑皆非的故事。

23岁的劳尔突然决定加入法国海军，去找寻真正的自我。 她在法国海军部队中找到了方向，学会了坚韧，找到了属于自己真正的道路。

原猛虎连连长陈大蔓（颜丙燕饰）跟随中央机关撤离延安后，经由李真部长同意，获准找寻在凤村驻扎的猛虎连。这对于热衷战斗的陈大蔓来说，可谓是喜不自禁。正处于兴奋中的陈大蔓，却得知猛虎连壮大成为猛虎营后，她的位置有人接替了，当她对失掉猛虎营耿耿于怀时，却接到上级命令的一个不可能完成的“闲差”。接替陈大蔓成为新猛虎营营长的郑强（于震饰）负责家属队的安全保障，加上具有极强观察力和判断力的冰姑（赵子惠饰）作为家属队的主心骨。众志成城，他们与“花儿纵队”一起摆脱围追堵截、迷宫陷阱，终于走出战火硝烟，创造出女儿家的生命传奇